Ac? bakla : Semen Lupini ?eker hastal???na kar?? kullan?l?r.
Ac? elma ya?? : Salvia Triloba Gaz söktürücü, midevi, ter kesici, idrar art?r?c?d?r. Haricen yara iyi edici ve antiseptik olarak kullan?l?r.
Ac? yonga : Lignum Quassiae ?tah aç?c?, kuvvet verici, kurt ve ate? dü?ürücü
Ac?a?aç : ?tah açar, hazm? kolayla?t?r?r. Ate?i dü?ürür. Tükürük ifrazat?n? artt?r?r. Mide, ba??rsak, karaci?er ve böbreklerin çal??mas?n? düzenler. Böbrek sanc?lar?n? keser, ta?lar?n dü?ürülmesine yard?mc? olur. Ba??rsak kurtlar?n? döker. Kanamalar? durdurur. Ha?arat kaç?r?c? olarak da kullan?l?r. Fazla kullan?lacak olursa; ba? dönmesi, mide bulant?s? ve kusma yapar.
Adaçay? : Mide ve ba??rsak gazlar?n? giderir. Mide bulant?s?n? keser. Haz?m sisteminin düzenli çal??mas?n? sa?lar. Bo?az, bademcik ve di?eti iltihaplar?n? giderir. Gö?sü yumu?at?r. Ast?mdaki s?k?nt?lar? geçirir. drar ve ter söktürür. Banyo suyuna kat?l?p y?kan?l?rsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincan?ndan fazla içilmemelidir.
Adamotu : Zehirli bir bitkidir. A?r? kesici, yat??t?r?c?, cinsel gücü artt?r?c? etkileri vard?r. Rast gele kullan?ld???nda zararl? olur.
Ahlat (Yabanarmudu ) : Meyveleri ishal keser. Zehirli hayvan sokmalarinda, filizi ezilip yaraya sürülür.
Ahududu : Kan? temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin at?lmas?n? sa?lar. Terletir ve idrar söktürür. Kab?zl??? giderir. Vücuda dinçlik verir.
Al?ç : Asabi çarp?nt?lar? giderir. Sinir bozuklu?unu geçirir. Yüksek tansiyonu dü?ürür. Aritmide kullan?l?r. Uykusuzlu?u giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Damar sertli?i ve gö?üs nezlesinde faydal?d?r.
Alt?notu : Herba Ceterachi drar söktürücü ve kab?z etkileri vard?r. Basura kar??, haricen kullan?l?r.
Amber : Ambra Grisea Ka?alot bal???ndan elde edilir. Kalbi kuvvetlendirir, i?tah açar ve cinsel arzuyu art?r?r.
Anason : Hazm? kolayla?t?r?r. ?tahs?zl??? ve yemeklere kar?? duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve ba??rsak gazlar?n? söktürür. drar? artt?r?r. te yandan kusmay? ve ishali keser.
Anason : Kullan?lan k?smi, meyvalari ve yapraklaridir. Meyveleri tamamen olgunlastiktan sonra toplanir ve gölgede kurutulur. Hazmi kolaylastirir. Istahsizligi giderir. Mide ve barsak gazlarini söktürür. Idrar artirir. Migren agrilarini keser. Astim, nefes darligi ve bronsitte görülen sikayetleri giderir.
Anason ya?? : Oleum anisi Sinir sistemi uyar?c?s?d?r.
And?z kökü : Radix Helenii Safra söktürücü, öksürük kesici, gö?üs yumu?at?c?,kuvvet verici ve kurt dü?ürücüdür.
Ard?ç : Kozalaklari mavimsi siyah renklidir. Yenir ve idrar söktürücü özelliktedir.
Ard?ç tohumu : Fructus Juniperi drar art?r?c?, terletici, midevî ve antiseptik özellikleri vard?r.
Aslana?z? : Balgam söktürür. Bron?itte rahatl?k verir
Asma : Yapraklar? ile yap?lan ilaçlar kanamay? durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sar?l??? keser. shali durdurur.
Aspir : Flos Carthami Romatizma a?r?lar?na kar?? etkilidir. Dahilen terletici, kurt dü?ürücü ve adet getiricidir.
Ay? üzümü : Kuvvet verir. shali keser. drar yollar?n? temizler. drar söktürür. Ate?i dü?ürür. drar yollar?ndaki ta?lar?n dü?mesine yard?m eder. Prostat büyümesinden kaynaklanan ?ikayetleri giderir.
Ayr?kotu : Bitkinin etli kökleri çok eskiden beri üriner hastal?klarda kullan?lan önemli bir halk ilac?d?r. Kökler mesane ve böbrek iltihaplar? dahil, mesanedeki tas ve kumlar? dü?ürmek için kullan?lan iyi bir idrar söktürücüdür.
Ayva : shal ve dizanteriyi keser. Mide ve ba??rsaklar? kuvvetlendirir. nce ba??rsak iltihab?n? giderir. Kan? temizler. Çarp?nt?y? dindirir.
Badem : Aci bademin uçucu yagi, iyi bir koku ve tat giderici (balik yagina ilave edilir) ve hafif bir dezenfektandir. Badem tohumlari, badem surubu hazirlanmasinda kullanilir. Çocuklar için iyi bir müshildir. Kremlerin terkibine girer. Meyve kabugu halk arasinda bogaz agrilarina karsi kullanilmaktadir.
Badem : Bedeni ve zihni yorgunlu?u giderir. Böbrek, mesane ve tenasül yollar?ndaki iltihaplar? giderir. Ba? a?r?s?, karaci?er ve böbrek a?r?lar?n? hafifletir.
Badem ya?? : Oleum Amygdalae Dahilen müshil, haricen yumu?at?- c? ve yara iyi edici olarak kullan?l?r.
Bakla : drar yollar?n? temizler. Böbrek a?r?lar?n? dindirir. Böbrek iltihaplar?n? giderir. Böbrek kum ve ta?lar?n?n dü?ürülmesine yard?mc? olur.
Bald?ran ( A?uotu) : Nemli yerlerde yeti?en, 1-2 metre boyunda zehirli bir bitkidir.Ev ilaçlar?nda kullan?lmaz.T?pta, özellikle di?çilik alan?nda kullan?l?r.A?r? kesici, spazm giderici ve siyatik, tetanoz ile epilepsi hastal?klarinin tedavisinde kullan?l?r.
Bal?kotu : Fructus Cocculi indici Dahilen kurt dü?ürücü, sara nöbetlerini azalt?c? olarak kullan?l?r. Tehlikeli bir drogdur.
Bamya : Meyvesi be? bölmeli,tohumlar? yuvarlak ve ye?ilimtrak gri renkte bir sebze. Faydal? bir sebzedir. Ya? veya kuru olarak sarf edilir. Konserveleri de yap?l?r. Meyveleri müsilajl?d?r.Kab?zl?k tedavisi ve barsaklar?n düzenli çal??mas? için faydal?d?r.
Bamya çiçe?i : Flos Hibisci Dahilen gö?üs yumu?at?c?, lapa halinde haricen ç?banlar? olgunla?t?r?c?d?r.Kab?zl??a kar?? etkili ve zarars?z bir drogdur.
Banotu : Yumu?ak tüylü, otsu bir bitki. Gavur ha?ha?? ad?yla da bilinmektedir.Meyve çok tohumlu ve bir kapakla aç?l?p tohumlar?n? saçan bir kapsüldür.Alt? türü vard?r. (Siyah Banotu) ile (M?s?r Banotu) tedavi sahas?nda kullan?l?r. M?s?r Banotu Malatya civar?nda bulunmaktad?r. Bilhassa alkaloit endüstrisi için önemlidir. Siyah Banotu hemen hemen bütün Anadolu ve Trakyada bulunur. Meyvalar? çanak yapraklar taraf?ndan sar?lan, kapak ile aç?lan bir kapsüldür. Bu kapsül içinde gri esmer renkli, üzerinde küçük çukurcuklar bulunan çok miktarda tohum bulunur.Bitkinin kullan?lan k?sm?; yapraklar?, kökü ve tohumlar?d?r. Yapraklar, bitki çiçekli iken toplan?r ve kurutulur. Tohumlar tamamen olgunla?t?ktan sonra al?n?r, güne?te ya da 40-50 derecelik f?r?nlarda kurutulur. Kuvvetli bir uyu?turucu ve a?r? kesicidir. Bazi müshillerin tesir edebilmesini kolayla?t?r?r. Bilmeden kullan?ld???nda zehirlenmelere sebeb olan bir bitkidir.
Besbase : Rhizoma Polypodii Müshil, safra ve balgam söktürücü ve kurt dü?ürücü etkilere sahiptir.
Bezelye : Taze ve donmu? olarak kullan?labilen bezelye B1, C vitaminleri, protein, lif ve folik asit içerir. Sinir sisteminde sorunlar? olanlara tavsiye edilir.
Biberiye ( Ku?dili otu) : 1-2 m yüksekli?inde, k???n yapraklar?n? dökmeyen bir bitki.Ku?dili olarak da bilinir.Yapraklar ve çiçeklerinden uçucu ya?, tanen, ac? maddeler, organik asitler ve glikozit elde edilir. Mide ve barsak uyar?c?s?, idrar söktürücü ve safra art?r?c? etkisi vard?r. Uçucu ya?, uyar?c? olarak haricen kullan?l?r. Ayr?ca haz?ms?zl??? giderir.
Biberiye ya?? : Oleum Rosmarini Haricen romatizma a?r?lar?n? dindirici olarak kullan?l?r.
Boru çiçe?i ( çan çiçe?i ) : Nefes darl??? , bron?it ve ast?m?n sebep oldu?u rahats?zl?klar? giderir.
Bö?ürtlen : Dikenli ve çal? görünümünde bir bitki. Ekilmemis yerlerde, çit, yol ve hendek kenarlar?nda çok bulunur.Meyva birçok meyvan?n olu?turdu?u bile?ik küre biçimindedir. Kullan?lan k?s?mlar? yapraklar? ve çiçek tomurcuklar?d?r. Yapraklar çiçek açmadan toplan?r, gölgede kurutulur. Yapraklarda tanen ve organik asitler ihtiva eder. Hafif kab?z edici özelli?i olmakla beraber; di? etleri, bademcik ve bo?az iltihaplarinda, ishal ve basurda kullan?lmaktad?r.
Brokoli : Kansere kar?? bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthi? bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdi?i için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir eksikli?ini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlar?nda ender olarak ba??rsak ve akci?er kanseri görülür, kalp dola??m hastal?klar?na da pek fazla rastlanmaz. Kad?nlarda gö?üs kanserini önler. Gö?üs kanserine ve spinabifida hastal???na kar?? etkili. Brokoli bol miktarda, gö?üs kanseri riskini azaltan 'indole' adl? bir madde içeriyor. ndole, gö?üs kanserine neden olan östrojen bozukluklar?n? engelliyor. Ayr?ca brokolinin di?er bir özelli?i de, spinabifida hastal???n? (do?u?tan belkemi?inde son omurun kapanmam?? olmas?) önlemesi.
Bu?day : Lifli g?dalar sa?l?kl? bir beslenmenin temelidir. Bu?day?n d?? kabuklar?ndan elde edilen kepek de, genellikle m?s?r gevre?i türü yiyeceklerle tüketilir. Kepekli bu?day unundan yap?lan kurabiye vb. ba??rsaklar?n düzenli çal??mas?n? sa?lar ve kab?zl??? önler. Bu?day tanesinin özü ola?anüstü besleyicidir. Vücudun özümsedi?i kalsiyum, demir ve çinko burada depolan?r. Besin de?eri, potansiyel olarak yulaf ve m?s?rdan daha yüksek olan bu?day, ba??rsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir. Ama, yulaf ve m?s?ra k?yasla sindirimi biraz daha zordur.
Ceviz : Yapraklar? ve kabuklar?yla haz?rlanan ilaçlar kan? temizler, kans?zl??? giderir. shal ve dizanteriyi keser. Verem ve ?eker hastal???nda hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Saç ve elleri boyamakta da kullan?l?r. Bitki bilimcilere göre bol miktarda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri ile Chinon Juglon adl? aktif madde içeren cevizin hem içi, hem a?ac?n?n kabuklar? hem de yapraklar? pek çok sa?l?k sorununa iyi geliyor. Her sabah kahvalt?da bir miktar ceviz içi yenmesinin zekay? geli?tirdi?ini belirten uzmanlar, ye?il ceviz meyvelerinin kabuklar? kaynat?larak içildi?inde erkeklerde cinsel gücü art?rd???n? belirtti. Vücudu besleyip güçlendiren cevizin yararlar?ndan baz?lar? ?öyle s?ralan?yor: " Nas?rlar üzerine konulan ceviz ya?? zamanla bunlar?n yok olmas?n? sa?lar. " Taze dallar?n kabuklar? ve meyvelerinin kabuklar? ile kar??t?r?l?p kaynat?larak elde edilen s?v? mideyi kuvvetlendirir. " Ceviz yapraklar?ndan yap?lan çay i?tah açar, mideyi kuvvetlendirir, bo?az hastal?klar?na iyi gelir. " Bir miktar ceviz yapra?? banyo suyuna kar??t?r?l?rsa cilt hastal?klar?na iyi gelir. " Ceviz yapraklar? pi?irilerek ç?banlar?n üzerine sar?l?rsa iyile?mesini sa?lar. " Ceviz ya?? yüz lekelerinin üzerine sürülüp masaj yap?l?rsa lekeler yok olur.
Ceviz ya?? : Juglandis regiae Müshil ve safra art?r?c? olarak kullan?l?r.
Civan Perçemi (Binbir yaprak otu, Kandil Çiçe?i) : Bitkinin kullan?lan k?sm?, yaprakl? ve çiçekli dallar?d?r. Dallar ve çiçekler henüz tamamen aç?lmadan toplan?r ve gölgede kurutulur. Bitkinin bu k?s?mlar? uçucu ya?, sabit ya? ve ac? glikozit maddelerini ihtiva ederler. Kuvvet verici, uyar?c?, idrar ve gaz söktürücüdür. çersindeki Sincolden dolay? antiseptik, balgam söktürücü ve midevidir. Yara iyi edici bir özelli?i vard?r. Basurda sulu hulasas? fitil halinde verilir.
Çak??rotu kökü : Ferulae meifoliae Cinsel kudreti art?r?c? olarak etkilidir.
Çamf?st??? : Bron?it, verem, akci?er hastal?klar?n?n çabuk iyile?mesine yard?mc? olur. Ruhi çöküntüyü giderir. Kalp hastal?klar?nda da faydal?d?r.
Çamsak?z? : Terebenthina Communis Solunum ve idrar yollar? hastal?klar?nda kullan?lan etkili bir antiseptiktir.
Çamtere-Bentin ya?? : Oleum Terebinthinae Neft ya?? olarak da tan?n?r. Hari- cen romatizma a?r?lar?n? giderici ve saçlar? besleyici olarak kullan?l?r
Çarp?nt?lar? keser, migreni keser.drar ve adet söktürür.
Çekem : Fructus Visci albi Kab?z, idrar art?r?c?, kusturucu, kuvvet verici ve tansiyon dü?ürücü etkileri vard?r. Romatizma a?r?lar?nda kullan?l?r.
Çemen : Balgam söktürür. Vücuda rahatl?k verir.
Çi?dem (Mahmur Çiçe?i) : Bitkinin kullan?lan k?sm? tohumlar? ve yumrusudur. drar söktürür, Kab?zl??? giderir. Kesinlikle tavsiye edilen miktardan fazla kullan?lmamal?d?r. Çi?dem tohumu ve yumrusundan haz?rlanan preparatlar uzun zamandan beri damla hastal???na kar?? kullan?lmaktad?r. Daha çok ziraatta kullan?l?r.
Çilek : Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor. Cilt sorunlar? olanlar için de iyi bir meyvedir. Böbrek, idrar yollar? ve ba??rsak sorunlar? için de birebirdir. Ayr?ca di? etlerini güçlendiriyor, di?lerdeki tartar? önlüyor, a??z kokular?n? ve bo?az a?r?lar?n? gideriyor. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulundu?u gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü dü?üren maddeler içeriyor. Çilek C vitamini ihtiyac?n? kar??lar. Ayr?ca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler aras?nda önemli bir yer tutar. Diyabetli hastalar, çile?e ?eker ilave etmemek ?aart?yla bu meyveyi bol bol yiyebilirler.
Çörekotu : ?tah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazm? kolayla?t?r?r. Mide ve ba??rsak gazlar?n? söker. Koklanacak olursa ba? a?r?s?n? keser.
Çörekotu ya?? : Nigellae sativae Haricen saç dökülmesi ve kepe?e kar?? kullan?l?r.
Çöven kökü : Radix Saponariae albae Tedavide nadiren kullan?l?r. Bilhassa tahin helvas? yap?m?nda kullan?l?r. drar ve balgam söktürücüdür.
Da?çay? : Sideritis Uyar?c?, gaz söktürücü, i?tah aç?c? ve mide a?r?lar?n? kesici özelliklere sahiptirler.
Defne : Terletir, ate?i dü?ürür. Vücuda rahatl?k verir. drar ve adet söktürür. ?tah açar. Sinir a?r?lar?n? dindirir
Defne ya?? : Lauri expressum Romatizma a?r?lar?n? dindirici ve vücut parazitlerini öldürücüdür. Ayr?ca, saç dökülmesini de önler.
Defne yapra?? : Folium Lauri Terletici, antiseptik ve midevi etkilere sahiptir.
Demirhindi : Pulpa Tamarindorum Müshil ve müleyyin bir etkiye sahiptir. Hiçbir tahri? edici etkisi yoktur.
Deniz Kaday?f? : Solunum ve haz?m sistemi nezlelerini giderir. Vücudu besleyici olarak da kullan?l?r.
Deniz Yosunu : Metabolizman?n i?leyi?ini h?zland?r?yor. Troid hormonundaki dengesizlikleri engellen maddelir içeren su yosunu, metabolizmay? h?zland?r?yor. Ayr?ca, B vitamini, kalsiyum ve çinko içeren yosun; deriye, t?rnaklara ve saça kar?? etkili.
Dereotu : Bitkinin kullan?lan k?sm? meyveleridir. Meyveler eylül sonunda toplan?r ve gölgede kurutulur. Meyvelerinde sâbit ve uçucu ya?, pektin ve azotlu bile?ikler vard?r. Meyveler yat??t?r?c?, mide ve ba??rsak gazlar?n? önleyici olarak kullan?l?r. Haz?ms?zl?k ve h?çk?r??a tesiri iyidir. Yapraklar? da yemek ve salatalarda kullan?l?r.
Deve çökerten : Fructus Tribuli Ta? dü?ürücü, idrar söktürücü ve kuvvet verici olarak kullan?lmaktad?r.
Devedikeni : Ate? dü?ürür. Terletir ve vücuda rahatl?k verir.
Domates : Kanserden koruyucu ve ya?lanmay? zihinsel ve bedensel olarak yava?lat?c? bir sebze. C ve E vitaminleri içerir. Domates zengin bir potasyum kayna??d?r ve çok az miktarda tuz bulunur. Yüksek kan bas?nc?n? dü?ürmeye yard?mc? olur ve vücudun su tutmas?n? engeller. Kalp hastal?klar?na ve prostat kanserine kar?? etkili. 'Beta karotin'e yak?n olan likopen içeriyor. Likopen vücudu kalp hastal?klar?na kar?? koruyan maddeler aras?nda yer al?yor. Ara?t?rmalar domatesin prostat kanseri riskini azaltt???n? gösterdi. Haftada en az iki kez domates yiyen erkeklerin, di?erlerine oranla prostat kanserine yakalanma riskleri az
Dut : Beyaz dut yapraklar? idrar söktürür. Vücutta biriken suyu bo?alt?r. Aç karn?na yenen beyaz dut ba??rsak solucanlar?n? söktürür.
Dut meyvas? : Fructus Mori nigri Meyvalardan haz?rlanan ?urup, gargara halinde, a??z ve bo?az hastal?klar?na (pamukçuk) kar?? kullan?l?r.
Dü?ün Çiçe?i : Kavak merhemi ile birlikte hâricen basura kar?? verilmektedir.
Ebegümeci : Gö?sü yumu?at?r. ksürük keser. Mide bulant?s? ve kusmalar? önler. Ate?i dü?ürüp vücuda rahatl?k verir. Bo?az ve bademcik iltihaplar?n? giderir. Di?eti hastal?klar?n? tedavi eder.
E?ir kökü : Rhizoma Calami aromatici Gaz söktürücü, terletici ve antispazmotiktir. Dahilen Prostat, haricen ise romatizma için kullan?l?r.
E?reltiotu : Barsak parazitlerine kar?? çok eski târihlerden beri kullan?lmaktad?r. Toz veya hulasa hâlinde al?n?r. Tavsiye edilen miktardan fazla al?nmamal?d?r.
Elma : Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. ki elma yerseniz, kalp ve dola??m sorunlar?na kar?? korunmu? olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kab?zl??? önler. Sindirimi kolayla?t?r?r. Kokusu rahatlat?r ve kan bas?nc?n? dü?ürür. Artrit, romatizma ve gut hastal?klar?na kar?? da yararl?d?r.
Enginar : Kandaki üre ve kolesterolü dü?ürür. drar söktürür. Kandaki ?eker miktar?n? ayarlar. Damar sertli?i ve kalp hastal?klar?n? önler. Böbrekteki kumlar?n dökülmesine yard?mc? olur. Prostat, meme ve rahim a?z? kanserine kar?? iyi gelir. Enginar?n içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engelledi?ine i?aret eden ara?t?rmac?lar, ayr?ca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim a?z? kanserini önleme konusunda da etkili oldu?unu belirtti. Enginar?n içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulundu?u, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulunduklar? ya??n daha alt?nda gösterdikler
Fesle?en : ksürü?ü keser. Ba? dönmesini durdurur. Ar? sokmas?nda faydal?d?r. A??z yaralar?n? tedavi eder. Fesle?en kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu gibi ha?aratlar? kaç?r?r.
F?nd?k : Bedeni ve zihni yorgunlu?u giderir. Vücuda kuvvet verir. Nekahat devresinin çabuk geçmesini sa?lar.
Funda ( Süpürge Otu) : Bâz? türlerinin dallar? ipek böcekçili?inde ask? olarak kullan?l?r. Dallar? çal? süpürgesi yap?m?nda, ayr?ca yakacak olarak kullan?l?r. Genel olarak idrar yollar? ta?lar?na kar?? idrar söktürücü olarak kullan?l?r. Funda ayr?ca, ishal ve böbrek ta?lar? tedavisinde kullan?l?r. Zeytinya?? ile haz?rlanan merhemi ç?ban ve egzamada faydal?d?r. Zay?flamak için de kullan?ld??? bilinmektedir.
Gelincik : Nefes darl???, ast?m ve bron?itte rahatl?k verir. Kan tükürme ve kusmay? önler. Yan?klar? iyile?tirir.
Ginseng : Ginseng Kalp kuvvetlendirici ve yorgunlu?u gidericidir. Cinsel gücü art?r?c? etkileri vard?r.
Greyfurt : C vitamini bak?m?ndan çok zengindir. Yar?m greyfurt günlük C vitamini ihtiyac?n?n yüzde altm???n? sa?lar. Kolesterol oran?n? dü?üren pektin maddesi bulunur. Kansere kar?? koruyucu özellik ta??r. ?tah açar.
Gül : Gülden gülya?? ve gülsuyu elde edilir. Gülya?? kozmetik ve parfümeride kullan?l?r.Gülya??n?n antiseptik (mikrop öldürücü) etkisi vard?r. Bo?az ve bademcik iltihaplar?n? giderir. Göz kanlanmalar? ve göz nezlesinde etkilidir. Dâhilen ise hafif müshil etkilidir. Gülsuyu ve gül reçelleri halk aras?nda yayg?n olarak kullan?l?r.
Gülhatmi : Balgam söktürür. Vücuda rahatl?k verir. Nezle ve öksürükten kaynaklanan ?ikayetleri giderir. Bo?az, bademcik ve di? eti iltihaplar?nda kullan?l?r. Barsak iltihaplar?nda etkilidir.
Günlük : Gummi Olibanum Dahilen kuvvet verici, yat??t?r?c?, kab?z, idrar art?r?c?, adet söktürücü, adet getirici ve romatizma a?r?lar?n? dindiricidir.
Günlük A?ac? : A?ac?n yongalar? kurutulur, günlük ve buhur olarak kullan?l?r. Nefes darl???n? giderir. Tütsü olarak kullan?l?r.
Güzelavratotu : A?r? kesici ilaç yap?m?nda kullan?l?r. Ayr?ca, mide, barsak, ast?m, kalp, sinir ve beyin hastal?klar?n?n tedavisi için yap?lan ilaçlarda da kullan?lmaktad?r.
Halile ( Kara sar?) : Fructus Myrobalani Sar? halile müshil, Kara halile ise kab?z olarak kullan?l?r. Haricen ise yara iyile?tiricidir.
Han?meli : T?pta yapraklar? gargara yapmak için, çiçekleri antispazmodik olarak, meyveleri de idrar söktürücü ve kusturucu olarak kullan?l?r.
Hardal tohumu : Sinapis nigrae Haricen lapas?, yak?s? ve banyosu yap?lir. Kan? cilde toplamak ve a?r? kesmek için kullan?l?r.
Ha?ha? : Bitkinin kullan?lan k?s?mlar? ham meyvelerinin çizilmesi ile elde edilen afyon, kurutulmu? ham meyveler, yapraklar, tohumlar? ve tohumlar?ndan elde edilen ya??d?r.Bilhassa hâricen kullan?lan bâz? merhemlerin bile?imine girer ve a?r? dindiricidir.Bile?iminde toplanma zaman?na göre de?i?en afyon alkaloitleri vard?r. Harici a?r? dindirici olarak, özellikle di? hekimli?inde kullan?l?r. Tohumlar?n?n ya?? ise, tohumlar? so?ukta tazyik edilmesi sûretiyle elde edilen ya?d?r. So?ukta elde edilen ya??n bile?iminde asitler az, s?cakta elde edilen ya??n ise asitleri fazlad?r. So?ukta elde edilen ya?, bâz? merhemlerin bile?imine girer. S?cakta elde edilen ya?, yemek ya?? ve sanayide sabun yap?m?nda kullan?l?r. çerdi?i zehirli maddeli dolay?s?yla, hekim kontrolü ve tavsiyesi olmadan kesinlikle kullan?lmamal?d?r.
Hatmi : A??z, bo?az ve di?eti iltihaplar?n? iyile?tirir. Ba??rsak iltihaplar?n? giderir.
Hatmi çiçe?i : Flos Altheae Gö?üs yumu?at?c? ve tahri?leri gidericidir.
Havac?va : Radix Alkannae Kab?z ve yara iyile?tiricidir.
Havuç : Haftada be? kere yendi?i takdirde Harvard'?n ara?t?rmalar?na göre kad?nlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oran?nda azalt?yor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oran?nda azaltt??? görülmü?tür. Her gün yenen bir havuç da akci?er kanseri tehlikesini yar?ya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri ya?l?l???n getirdi?i görme zay?fl???ndan koruyor ve ba????kl?k sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve ba??rsak kanamalar?n? önler, kans?zl??? giderir, anne sütünü artt?r?r, yüz ve boyun k?r???kl?klar?n? giderir, idrar ve ba??rsak gazlar?n? söktürür, ülserdeki ?ikayetleri giderir. Kansere kar?? etkili oldu?u gibi cildin kurumas?n? da engelliyor ve ba????kl?k sistemini güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari durduruyor ve ba????kl?k sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük özelliklerinden biri içerdi?i bu maddenin cildin kurumas?n? engelleyen A vitaminine dönü?ebilmesi.
Havuç tohumu : Dauci carotae Midevi, gaz söktürücü, gebeli?i önleyici ve cinsel gücü art?r?c?d?r.
Hay?t : drar söktürür. Sanc?lar? keser. Ayba?? kanamalar?n? düzenler. Anne sütünü art?r?r. Haz?ms?zl??? giderir. Kar?n a?r?s? ve ishali keser. Ayak ?i?lerini indirir. Akrep ve ar? sokmalar?nda kullan?l?r.
Hay?t tohumu : Agni-Casti idrar art?r?c?, gaz söktürücü ve yat??t?r?c?d?r.
Hindistancevizi : drar söktürür. Böbreklerdeki kum ve ta?lar?n dü?ürülmesine yard?mc? olur. Mide a?r?lar?n? giderir.
Hint ya?? : Oleum Ricini nce barsak üzerinde etkili olan ve tahri? yapmayan bir müshildir
Hodan : Bitkinin çiçekleri ve yapraklar? kullan?l?r. Fazla miktarda müsilaj, reçine, mâdenî tuzlar ta??r. Yapraklar ve çiçekler ter verici, idrar ve balgam söktürücüdür. Bo?az a?r?lar?na ve öksürü?e kars? kullan?l?r.
Hurma : Kalbimizin yeni dostu bulundu: Hurma Bugüne dek kalp ve damar hastal?klar?ndan korunmada elman?n sihirli gücü biliniyordu. srailli bilimadamlar? kalbin gerçek dostunun hurma oldu?unu kan?tlad?. srailli bilim adamlar?, hurman?n, kalp ve damar hastal?klar?ndan korunmak için önerilen elmadan daha etkili oldu?unu aç?klad?lar. srail'de yap?lan bir ara?t?rmada, elma ve hurman?n yararlar? kar??la?t?r?ld?. Hurman?n lif, mineral ve fenol aç?s?ndan zengin oldu?unu söyleyen bilim adamlar?, elmada daha fazla bak?r ve çinko bulundu?unu, buna kar??l?k hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir miktarlar?n?n elmadan iki kat fazla oldu?unu belirttiler. Bilim adamlar?, düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastal?klar? riskini azaltan bu meyvelerin içindeki yararl? maddelerin daha çok kabuklar?nda bulundu?unu kaydettiler.
Hünnap : Jujubae Gö?üs yumu?at?c?, öksürük kesici, müshil ve kan temizleyicidir. ?eker hastal???na kar?? da kullan?l?r.
Hüsnüyusuf : Mide ü?ütmesinden do?an ?ikayetleri giderir. ktidars?zl?kta da faydal?d?r. Ihlamur : Ihlamur çiçe?i yat??t?r?c?, idrar verici, gö?üs yumu?at?c? ve balgam söktürücü olarak çay halinde kullan?l?r.Ihlamur çiçe?i banyosunun da yat??t?r?c? bir özelli?i vard?r. Balla kar??t?r?l?p içilirse mide ülserine faydal?d?r. Kan dola??m?n? düzenler.
Is?rgan : D??tan tatbik edildi?i zaman iç organlarda biriken kan? çeker. Burun kanamalar?n? keser. Balgam söktürür.
Ispanak : Kalp hastal?klar?na, felce, yüksek tansiyona, ya?l?l???n getirdi?i göz hastal?klar?na, kansere, hatta psi?ik rahats?zl?klara kar?? da etkili bir sebze. Göz hastal?klar?na ve derideki lekelenmelere kar?? etkili. Ispanak içerdi?i iki kimyasal madde sayesinde görme bozukluklar?na kar?? etkili. Haftada 6 kez ?spanak yiyenlerin yüzde 86 oran?nda ya??n ilerlemesiyle birlikte ortaya ç?kan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlar?n?n olmayaca??n? gösteriyor. Ayr?ca ya?la birlikte ortaya ç?kan göz hastal?klar?na kar?? da etkili. Bir porsiyon ?spanak, günlük demir ihtiyac?m?z?n onda birini kar??l?yor.
?de çiçe?i : Flos Elaeagni Kab?z, kuvvet verici ve antiseptiktir. C vitamini deposudur. Gribe kar?? etkilidir.
ncir : Ba??rsaklar? yumu?at?r. Kab?zl??? giderir. Bron?it, öksürük ve bo?az a?r?lar?nda faydal?d?r. Enerji verir.
Kabak : Tohumlar? (çekirdekleri) tenya ve kurt dü?ürücü olarak bilhassa çocuklarda kullan?lmaktad?r. Tohumlar di? kabuklar?ndan ayr?larak dövülür, ?ekerle kar??t?r?larak verilebilir. Ortalama doz çocuklarda 40 gr büyüklerde takriben 100 grdir. Kabak çok besleyici özelliktedir C ve B1 vitamini ihtiva eder. Pi?irilen etli k?sm? yiyecekten ba?ka ç?ban ve ?i? yerlere lapa olarak da tatbik edilir.
Kafur : Camphora Sinir sistemi, solunum ve kalp üzerinde uyar?c? etkileri vard?r.
Kahve : Kahvede kafein alkoliti vard?r.Kafeinin az miktar?n?n damarlar? geni?letmek sûretiyle uyar?c? etkisi vard?r.Kalbi kuvvetlendirir, sindirimi kolayla?t?r?r, böbrek damarlar?n? geni?leterek idrar? ço?alt?r, solunumu h?zland?r?r. Kan? beyne çekerek, beynin faaliyetini artt?r?r ve narkotiklerle zehirlenmelere kar?? kullan?l?r. Fazla miktarda al?nd???nda uyar?c? etki fazlala??r, kalbin çarp?nt?s?n? artt?r?r, kulaklar?n u?uldamas?na sebep olur.
Kakao : Kafeinden dolay? kahvede oldu?u gibi yat??t?r?c? ve uyar?c? etkisi vard?r. Az miktar? kalbi kuvvetlendirir, sindirimi kolayla?t?r?r, idrar söktürür. Fazla miktar? zararl?d?r.
Kakao ya?? : Oleum cacao Basur memelerini, kad?nlar?n gö?üslerindeki yara ve çatlaklar? yumu?atmak için haricen kullan?l?r.
Kakule : Cardamomi ?tah aç?c?, gaz söktürücü ve midevi etkilere sahiptir. Kahveye konur.
Kantaron : Çay? kuvvet verici, i?tah aç?c?, ate? dü?ürücü ve hazm? kolayla?t?r?c? olarak verilir. Ayr?ca ast?m ve mide a?r?lar?nda da faydal? oldu?u bilinir.
Karaba? Otu : A?r?lar? dindirir. Kalbe kuvvet verir. Balgam söker. Uyu?ukluk giderir, zindelik verir.
Karaba? ya?? : Lavandulae Romanae Haricen ve dahilen antiseptik olarak kullan?l?r.
Karabiber : Mideyi ?s?t?r. i?tah açar. Hazm? kolayla?t?r?r. Mide ve barsaklardaki mikroplar? öldürür. Enerji verir. Afrodizyak özelli?i vard?r.
Karanfil : Mikroplar? öldürür. A?r?lar? dindirir. Sinirleri uyar?r. Hazm? kolayla?t?r?r. Koku giderir. ?tah açar.
Karanfil ya?? : Oleum Caryophylli Di?hekimli?inde antiseptik ve a?r? kesici olarak, dahilen ise gaz söktürücü olarak kullan?l?r.
Karnabahar : Zihin yorgunlu?unu giderir. Afrodizyak özelli?i vard?r. Sinirleri kuvvetlendirir. drar söktürür. Dalak hastal?klar?na iyi gelir. ?eker hastalar?na faydal? oldu?u bilinir.
Karpuz : Vücuttaki toksinleri temizler ve böbrekteki kumlar? eriterek s?hhat ve zindelik kazand?r?r. Ayr?ca kemik geli?imine de yard?mc? olur.
Kas?mpat? : Böcek öldürücü ilaç yap?l?r.
Kat?rt?rna?? : drar ve balgam söktürür. Hazm? kolayla?t?r?r. Böbrek ve safrakesesi ta?lar?n?n dü?ürülmesine yard?m eder. Mesane hastal?klar?n? tedavi eder. Romatizmada faydal?d?r. Kab?zl??? giderir. Kalp hastal?klar?nda kullan?l?r.
Kavun : Kavun meyve olarak çok yenildi?i gibi tohumlar? (çekirdekleri) de t?bbî olarak kullan?lmaktad?r. Olgun kavunlar?n çekirdekleri kurutulur. Çekirdekler halk tabâbetinde öksürü?e kar?? (çekirdekleri suda, suyu yar?ya ininceye kadar kaynat?l?p içilmesiyle) kullan?l?r. Ayr?ca kavun, sinirleri yat??t?r?r, böbreklerdeki kan? temizler, ta?lar?n dü?ürülmesine yard?mc? olur. Barsaklarda ülser ya da iltihab olanlarla, ?eker hastalar? ve yüksek tansiyonu olanlar yememelidir.
Kay?n A?ac? : Avrupa kay?n?n?n tohumlar?ndan elde edilen ya?, yemek ya?? olarak margarin endüstrisinde kullan?l?r. Kay?n katran?n?n distilasyonundan antiseptik olarak kullan?lan kreozot elde edilir. Bu da d??tan romatizma ve deri hastal?klar?na kar?? kullan?l?r. Kabuklar?n?n suda kaynat?lmas?yla elde edilen su yüz lekeleri ve çilleri giderir.
Kay?s? : Çekirdeklerinden ya? elde edilir. Etli meyvesi ?eker, organik asitler ve C vitamini ihtivâ etmesi bak?m?ndan önemlidir. Çekirdek içinden elde edilen ya? badem ya?? yerine, yapraklar? derelerde bal?klar? sersemleterek tutmak için kullan?l?r.
Kaynanadili : Dizanteri ve ishali giderir.
Kebabiye : Cubebae Solunum sistemi antisepti?idir. Belso?uklu?unda kullan?l?r.
Keçiboynuzu : Olgun meyveleri g?da olarak kullan?l?r. Kuru meyvelerin temizlenmi? unu bilhassa süt çocuklar?n?n mide ve barsak bozukluklar?nda kullan?l?r. Ayr?ca gö?sü yumu?at?r ve balgam söker. Sigara tiryakileri için faydal?d?r.
Kekik : Bedeni kuvvetlendirir. Hazm? kolayla?t?r?r. Kalp çarp?nt?s?n? keser. Ba??rsak iltihaplar?n? iyile?tirir. Ba??rsak solucanlar?n?n dü?ürülmesine yard?m eder. Kandaki ?eker miktar?n? azalt?r.
Kekik ya?? : Oleum Thymi Dahilen safra art?r?c?, kurt dü?ürücü ve a?r? dindirici, haricen ise antiseptik olarak kullan?l?r.
Kenevir : Merkezî sinir sistemine etki eder, yat??t?r?c? ve uyu?turucudur. Haz?m sistemine pek tesiri yoktur.
Kereviz : Kerevizde B vitamini, demir ve kireç vard?r. Kereviz unutkanl??? ve sinir yorgunlu?unu giderir, idrar söker, böbrek ta? ve kumlar?n?n dü?ürülmesine yard?m eder, kan ve süt yapar, karaci?eri temizler. ?eker, yüksek tansiyon ve romatizma da da faydal?d?r.
Kereviz tohumu : Apii graveolentus Uyar?c? ve i?tah aç?c?d?r. Prostat için kullan?l?r.
Kestane : Kabuklar?n?n suda kaynat?lmas? ile elde edilen çay, ate? dü?ürür ve sinirleri yat??t?r?r. Meyvesi kaslar? kuvvetlendirir. Kan dola??m?n? düzenler. Varis ve basur memelerinin meydana gelmesini önler. Karaci?er yorgunlu?u ve ?i?li?ini geçirir. Kans?zl??? giderir. Damar sertli?i ve yüksek tansiyondan ?ikayet edenlerle, ?eker hastalar? yememelidir.
Keten tohumu : Semen Lini Müshil, sindirim sistemi iltihaplar? ve tahri?lerine kar?? koruyucudur.
Keten ya?? : Oleum Lini Bezir ya?? olarak bilinir. Yara ve yan?k tedavisinde kullan?l?r.
K?na A?ac? : Ayak terlemesine engel olur. Dolamada kullan?l?r. Uyuz ve egzamaya iyi gelir. Guatr?n üzerine ba?lan?rsa fayda görülür. A??z yaralar? ve deri çatlaklar?n? tedavi eder, saçlar? besler ve kuvvetlendirir.
K?nak?na : Ate? dü?ürür. S?tmay? tedavi eder. Tifoda faydal?d?r. A??r ve mikrobik hastal?klar?n nekahat devresini k?salt?r. Cilt ka??nt?lar?nda faydal?d?r. ?tah açar. Kuvvet verir. Kab?zl??? giderir.
K?sa mahmut : Chamaedrys midevi, uyar?c?, ?eker hastal???na kar?? etkilidir.
K?z?lc?k : K?z?lc?k meyvelerinden ezme, marmelat, meyve suyu yap?l?r. Kab?z edici özelli?i vard?r. G?dâ olarak istifâde edildi?i gibi kabuklar? ate? dü?ürücü olarak kullan?l?r.
Kiraz : Aspirin yerine kiraz Kiraz yemek a?r?lar?n dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. Michigan eyaletinde ya?ayanlar, bu yörede çok yeti?ti?inden, bol bol kiraz yiyorlar. Kimileri bu meyvenin gut ve mafsal iltihab?ndan kaynaklanan a?r?lara birebir oldu?unu ileri sürüyor. Michigan Eyalet Üniversitesi'nden Muraleedharan Nair kirazda bulunan ve ''antosiyanin'' olarak bilinen k?rm?z? renkteki kimyasallar?n bu etkiyi yaratabilece?ine dikkat çekiyor. Nair ve ekibi genelde uygulanana deneylerden yararlanarak söz konusu beli?imlerin aspirin ve ibuprofen gibi a?r? kesicilerde bulunan enzimleri içerip içermedi?ini ara?t?rd?. Ard?ndan kimyasallar?n serbest radikallerin zararl? etkilerini yok edici özelliklerini inceleyerek bunlar? vitaminlerle kar??la?t?rd?. Sonuçta, 20 kirazda 12-25 miligram aras?nda antosiyanin bulundu?u ve bu maddenin a?r? kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla oldu?u görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yaratt???na da tan?k olundu. Nair'e göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özde? etki yarat?yor. Nair kirazdaki antosiyaninin tablete dönü?türülmesine çal???yor.
Ki?ni? : ?tah aç?c?, barsak gazlar?n? giderici, teskin edici, bas dönmesine kar?? kullan?l?r.Fazlas? zararl?d?r.
Kitre : Tragacantha Bo?az hastal?klar? ve iltihaplar?nda koruyucudur.
Kivi : Bir kivide, bir portakalda olan C vitamininin iki kat? vard?r. Potasyum bak?m?ndan da zengindirler. Sindirimi kolayla?t?r?r ve kab?zl??? önler.
Kudret nar? : Momordicae charantiae Mide ve barsak ülserine kar?? dahilen kullan?l?r. Yara, ç?ban ve ekzemalarda haricen kullan?l?r.
Ku?burnu : Çok yo?un vitamin zenginli?i nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sa?lar. 100 gram ku?burnunda bir sand?k portakala e?de?er C vitamini vard?r. yi bir ra?itizm ilac?, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt dü?ürücü ve ba??rsak yumu?at?c?s?d?r. Mide kramplar?na ve sindirim sistemi zorluklar?na kar?? faydal?d?r. Romatizma a?r?lar?n? gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.
Ku?konmaz : Haz?ms?zl??a kar?? etkili. Antitoksit maddeler içeren bu sebze böbre?i toksinlerden ar?t?yor ve besinlerin hazmedilmesini kolayla?t?r?yor
Lahana : Kansere kar?? etkili oldu?u bilinen sebzelerin ba??nda gelir. Bol miktarda B, C ve E vitamini, potasyum içerir. zellikle meme ve rahim kanserine kar?? etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin at?lmas?n? sa?lar. Kandaki ?eker miktar?n? dü?ürür. Sar?l?k ve safra kesesi hastal?klar? için iyidir. Ast?ma faydal?d?r. Ba??rsak kanserine kar?? etkili. Lahana kanser hücrelerinin üremesini engelleyen kimyasal bir madde (isotiocyanates) içeriyor. ABD'de yap?lan bir ara?t?rmaya göre, haftada bir gün lahana yiyenlerin ba??rsak kanseri olma riskleri üçte iki oran?nda azal?yor.
Lavanta : Lavanta çiçe?i, kuvvet verici, idrar söktürücü ve romatizmaya kar?? çay hâlinde kullan?l?r. Çok iyi bir koku vericidir. Hâricen yat??t?r?c? olarak da kullan?l?r. Parfümeri sanâyiinde kullan?lan önemli bir bitkidir.
Limon ya?? : Oleum Limonis Uyar?c? ve koku verici olarak kullan?lmaktad?r.
Mahlep : Pruni mahaleb Afrodizyak, balgam söktürücü, nefes darl??? ve prostat için, ayr?ca ?eker hastal???na kar?? kullan?l?r.
Mantar : Ba????kl?k sistemini güçlendiriyor. zellikle Çinliler'in ilaç niyetine yedikleri bu sebze, bünyeyi hastal?klara kar?? koruyor ve ba????kl?k sistemini güçlendiriyor.
Marul : Kemik erimesine kar?? etkili. Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi aç?s?ndan bir numara. 100 gram?nda, küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlas?na sahip. Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyac?n?n dörtte birine tekabül ediyor.
Maydanoz : Salata ve yemeklerin süsü maydanozun nerdeyse deva olmad??? dert yok gibi.. A ve C vitamini ile demir, kükürt, fosfos ve mangan elementleri deposu olan maydanoz sindirimi kolayla?t?r?yor, böbrek ta?lar?n? dü?ürüyor, görme gücünü ve anne sütünü art?r?yor. Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vard?r. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyac?n?n ço?unu kar??lar. Böbrekleri çal??t?rarak idrar getirir ve ta?lar? dü?ürüyor , kan ?ekerini normal seviyede tutar ve kansere kar?? da koruyucudur. Yatmadan evvel yenildi?inde sabahlar? tatl? bir nefesle uyanmam?z? sa?lar. Anne sütünü art?r?r. Vücuttaki zehirli maddeleri d??ar? atar. Görme gücünü art?yor, kaynat?l?p içiildi?inde ve cilde bu suyla pansuman yap?ld???nda sivilcelere iyi geliyor. Kaynat?lan maydanozun suyu gözlere pansuman yap?ld???nda gözdeki iltihaplanmalar? önlüyor ve yanmay? geçiriyor. Kaynat?l?p sirke ile saçlar y?kand???nda saçlar?n uzamas? ve kuvvetlenmesini sa?l?yor..
Maz? : Yapraklar? si?illeri yok etmekte kullan?l?r. Kozala??ndan barsak kurdu dü?ürücü ilaç yap?l?r. Gebe kalmay? önlemek için kullan?l?r. Baz? zehirlenmelerde panzehir olarak kullan?ld??? bilinir. Basur memelerinde de faydal?d?r.
Melekotu : Kan dola??m?n? düzenler. Terletir. Kurutulmu? melekotu dövülüp ba?a sürülecek olursa bitleri öldürür. Ast?m nöbetlerine faydal?d?r.
Melissa : Yapraklar yat??t?r?c?, mîdevî, gaz söktürücü, terletici ve antiseptik etkilere sâhiptir. Huzursuzluk ve s?k?nt?lar? giderir. Haf?za zay?fl???na faydal?d?r. Ba? dönmesi ve kulak ç?nlamas? gibi ?ikayetleri keser. Haz?ms?zl?k, ba? a?r?s? ve migrende de faydal?d?r. Daha çok çay hâlinde kullan?l?r.
Menek?e : Bitkinin çiçekli dallar? idrar söktürücü, bâz? deri hastal?klar?nda kan temizleyici olarak ve romatizmaya kar?? kullan?l?r.
Menengiç : Terebinthina Chia Dahilen idrar ve solunum yollar? antisepti?i olarak kullan?l?r.
Mersin : Meyveleri yemi? olarak, kab?zl?k giderici ve antiseptik olarak kullan?l?r.
Mersin ya?? : Oleum Myrti Dahilen bron?it, verem ve belso?uklu?u gibi hastal?klar?n tedavisinde ve ?eker hastal???na kar?? kullan?lmaktad?r.
Meyankökü : Grip, nezle, anjin ve nefes darl???na faydal?d?r. ksürük ve balgam söktürür. Yüksek tansiyonu dü?ürür.
M?s?r : Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içeriyor. M?s?r?n içeri?indeki yüksek karbonhidrat, enerji seviyenizi yükseltir. çinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.
M?s?r püskülü : Stylus Maydis drar söktürücü ve ta? dü?ürücüdür.
Mine Çiçe?i (Güvercin otu) : T?bbî olarak, kab?z edici, teskin edici etkisi vard?r. Ba? ve mafsal a?r?lar?n? dindirir. Yorgunlu?u ve uykusuzlu?u giderir.
Muskat : Myristicae Gaz söktürücü ve antiseptik olarak bilhassa kar?n a?r?lar? için kullan?l?r.
Muz : Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bak?m?ndan son derece zengin bir meyvedir. Potasyum kramplar? önler.
Mürsafi : Gummi Myrrihae Antiseptik ve uyar?c?d?r. Bilhassa solunum yolu hastal?klar?na kar?? kullan?l?r.
Nane : Yapraklari çay hâlinde yat??t?r?c?, mîdevî, gaz söktürücü, bulant?y? giderici olarak kullan?l?r. Bunun yan?nda çe?itli ilâçlar?n terkibinde kullan?ld??? gibi, yapraklar? çi? veya kurutulmu? olarak yemeklere konur. Nâne esans?, çok miktarda zehir etkili olmas?na kar??l?k az miktar? mîde a?r?lar?na ve bulant?lara kar?? kullan?labilir. Nâne uçucu ya?? da oldukça fazla kullan?lan bir ya?d?r.
Nane ya?? : Menthae Piperitae Hafif antiseptik, ferahlat?c?, koku verici ve mide bulant?lar?n? giderici olarak kullan?l?r.
Nar : Vücudu kuvvetlendirir. shali keser. Burun poliplerine faydal?d?r. ?erit dü?ürür. Kalbi kuvvetlendirir. Mide, ba??rsak hastal??? olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamal?d?r.
Nazarotu : Ekzama, basura kar?? ve tütsü olarak kullan?l?r.
Nergis : Kusturucu ve ishal etkilidir. Kurutulmu? çiçekleri yat??t?r?c? , müshil ve ate? dü?ürücü olarak çay hâlinde kullanl?r.
Nilüfer : Kökleri kab?z edicidir. Beyaz nilüferin çiçekleri, yat??t?r?c? ve uyu?turucudur.
Nohut : Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü artt?r?r.
O?ulotu : Folium Melissae Yat??t?r?c?, midevi, terletici ve antiseptiktir.
Okaliptus : zellikle solunum yolu hastal?klar?nda kullan?l?r.ksürü?ü keser, bo?az ve burun iltihaplar?n? giderir. drar yollar?n? temizler. Hâricen deri üzerine sürülmek sûretiyle antiseptik olarak da kullan?l?r. kaliptus yapraklar? do?rudan do?ruya kaynat?larak kullan?ld??? gibi, ya??n?n t?pta da pekçok faydalar? vard?r. lâç olarak veya kaynatma ile bu?u, koku hâlinde de kullan?l?r. Yapraklar nefes darl???, kab?z, balgam söktürücü olarak, ha?ere sokmalar?na, her nevî ate?lenmeye, nezle, nevralji, bron?it, romatizma, ?eker, üremi gibi hastal?klarda, ya? veya ek?itilerek sirke, toz sabun, pudra ve mâcun ?eklinde kullan?l?r.
Okaliptüs ya?? : Oleum Eucalypti Antiseptik olarak haricen kullan?l?r.
kseotu : Kalbin at??lar?n? artt?r?r. Damar kireçlenmelerinde faydal?d?r. Sara ve akci?er kanamalar?nda kullan?l?r.
Pancar : Karaci?erin düzenli çal??mas?n? sa?lar. Kans?zl??? giderir. ?eker hastal??? ve vereme kar?? korur. Mide ve barsaklar? kuvvetlendirir. Sinirleri yat??t?r?r.
Papatya : Çiçek durumu ba?lar?, çiçek açmadan önce toplanarak gölgede kurutulur.Çay hâlinde sabahlar? aç karn?na bir bardak içilebilir. drar ço?alt?c?, i?tah aç?c?, yat??t?r?c? ve gaz söktürücü etkilere sâhiptir. Basur memelerinde a?r? kesici, tedâvi edici etkiye sâhiptir. Boyar madde olarak da kullan?l?r.
Patates : K?zarm?? yemezseniz kilo ald?rmaz. Sindirimi kolayla?t?r?r, kab?zl??? önler. Yorgunlu?a kar?? birebirdir. Bol miktarda C vitamini ve protein içerir. Halsizli?e kar?? etkili. Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin aç?s?ndan en zengini. 100 gram patateste 80 kalori, 2 gram protein, 17 mg karbonhidrat, 7 mg kalsiyum, 53 mg fosfor, 20 mg C vitamini var. Y?l?n hiçbir zaman? bulmakta da güçlük çekmezsiniz. Her zaman söylenir, bir kez daha söylense sorun olmaz; patatesin besin de?erinin büyük k?sm? kabu?unda oldu?undan soymak yerine özel b?ça?? ile kaz?mak daha iyidir. Yine kabuklar? soyularak pi?irilen patates C vitaminin yüzde 25ini kaybediyor. Bu nedenle patatesi f?r?nda kabu?uyla veya buharda ya da az suda pi?irmek gerek.
Patl?can : Kans?zl??? giderir. Karaciger ve pankreas?n düzenli çal??mas?n? sa?lar. Kilo vermeye yard?mc? olur. Böbrek yanmalar? ve a?r?lar?n? keser. Sinirleri yat??t?r?r. Kalp çarp?nt?lar?n? giderir. Cilt hastal?klar?, ?eker, mide, barsak ve karaci?er hastal?klar? a??r? derecede olanlar yememelidir.
Pelinotu : Herba Absinthii Midevi, ate? dü?ürücü, adet getirici etkileri vard?r.
P?rasa : drar söktürür. Mide rahats?zl???na iyi gelir. Kab?zl??? giderir. Basur memeleri için faydal?d?r. Böbreklerdeki kum ve ta?lar?n dü?ürülmesine yard?mc? olur.
Portakal : Antioksidantlar ile dolu bir meyve. Kanseri önleyici olarak bilinen bütün maddeleri içeriyor. Ayr?ca bol miktarda C vitamini içeriyor. Kilo almaya engel olur. Kandaki kolestorolü dü?ürür.Vucüdun C vitamini, potasyum, protein, B ve E vitaminleri ile kalp hastal?klar? ve antikanserojen maddeler ile kanser riskini azalt?yor, kolestorolü dü?ürüyor
Rezene : Foeniculi Midevi, gaz söktürücü ve süt art?r?c?d?rSafran : Sinir sistemini uyar?c?, i?tah aç?c?, âdet söktürücü, koku ve renk verici olarak kullan?l?r.Fazla miktarda kullan?lmamal?d?r. Hamileler kesinlikle kullanmamal?d?r.
Salatal?k : Salatal???n kendisi ya da suyu cildimizi bir tonik kadar temizler. Salatal?k kab?zl??? önler, böbrek ve kalp hastal?klar?nda vücutta biriken suyun at?lmas?na yard?mc?d?r. Kalp hastal?klar? ve enfeksiyonlara kar?? etkili. Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara kar?? dayan?kl?l???n? art?rd??? gibi, kolestrolü de dü?ürüyor.
Salep : ksürük ve bron?ite faydal?d?r. Ayba?? kanamalar?n?n düzenli olmas?n? sa?lar. Zihni çal??t?rma gücünü artt?r?r.
Sandalos : Sandaraca Haricen ve dahilen romatizma a?r?lar?n? dindirici olarak etkilidir.
Sar? kantoron : Herba Hyperici Dahilen antispazmotik, kab?z, yat??t?r?c?, haricen ise antiseptik ve yara iyile?tiricidir.
Sar?sab?r : Aloe Kal?n barsa?a etkili bir müshildir.
Semizotu : Mide ve barsak kanamalar?nda ve kanl? idrarda faydal?d?r. Kan? temizler. ?eker hastal???nda susuzlu?u giderir. Uykusuzluk, sinir ve zihin yorgunlu?unda faydal?d?r.
Servi kozala?? : Cupressi Çocuklar?n gece i?emelerinde, haricen basura ve kokulu ayak terlemelerine kar?? kullan?l?r.
S??la yay? : Styrax Liquidus Haricen antiseptik, yara iyi edici ve anti paraziter olarak kullan?l?r.
Sinameki : Memleketimizde çok kullan?lan müshil ilâc?d?r. Kolit ve spastik kab?zl?kta kullan?lmaz.
So?an Ve Sar?msak : Yüksek tansiyon ve kalp hastal??? tehlikesini azalt?rlar. So?an, mide kanserine yakalanma riskini; sar?msak da ba??rsak kanserine yakalanma riskini azalt?yor. Sar?msa??n mayas?nda bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken ya?lanmaya kar?? koruyor. Antibiyotik ve nefes darl???n? gideren bile?imler içeren sar?msak ba????kl?k sistemini de kuvvetlendiriyor. Kalbe ve alerjik hastal?klara kar?? etkili. So?an içerdi?i kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonlar? engelliyor. Newcastle'da yap?lan ara?t?rmalar, düzenli bir ?ekilde so?an yiyenlerin damarlar?n?n t?kanma riskinin azald???n? gösteriyor.
Soya : Uzun ya?amak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisinde östrojen hormonuna benzer i?lev gören ve bu hormonun etkilerini suland?ran bir madde içerir ve buda kad?n bünyesi için son derece yararl?d?r. Çünkü, hücre yenilenmesini h?zland?ran östrojen hormonunun a??r? üretimi, gö?üs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok artt?r?r.
Sumak : Kab?z edici, kan kesici, antiseptik etkili olup, ayr?ca bo?az ve di? etleri hastal?klar?nda gargara hâlinde kullan?l?r. Sumak meyveleri de tanen, uçucu ya? ve organik asitler ihtivâ eder. Baharat olarak çok kullan?l?r.
Susam : Nefes darl??? ve bron?itte faydal?d?r.
Susam ya?? : Oleum Sesami Dahilen müshil olarak etkilidir. ?eker hastal???na kar?? da kullan?l?r.
?ahtera : Herbe Fumariae drar art?r?c?, yat??t?r?c?, zay?flat?c? ve tansiyon dü?ürücüdür.
?ebboy : Tohumlar? kalp üzerine etkili bile?ikler ta??r.Ayr?ca idrar söktürücü ve kab?zl??? giderici etkisi vard?r.
?eftali : Çiçekleri kab?zl??? giderir ve barsak solucanlar?n? dü?ürür. Meyvesi hazm? kolayla?t?r?r.drar yollar?n? temizler. Bol miktarda idrar söktürür. Basur memelerinden do?an ?ikayetleri giderir. Safra kesesi ve böbrekler için faydal?d?r.
?eytantersi : Gummi Asa foetida Sinir sistemi yat??t?r?c?s?, hazm? kolayla?t?r?c? ve gaz söktürücüdür.
Taflan : Yapraklardan elde edilen taflan suyu öksürük dindirici olarak kullan?l?r.Taze meyveleriyse meyve olarak yenilmektedir. Kurutulmu? meyvelerinin tohumlar?ysa ?eker hastal???na kar?? kullan?l?r.Tâze meyveleri ta? dü?ürücü olarak da kullan?lmaktad?r.
Tarç?n : Ruhi s?k?nt?lar? giderir. Sürmenajda faydal?d?r. Kalbi kuvvetlendirir. ?tah açar, hazm? kolayla?t?r?r.
Tarç?n ya?? : Oleum Cinnamomi ?tah aç?c? ve midevi olarak dahilen kullan?l?r
Tere : ?tah açar. Hazm? kolayla?t?r?r. Bron?lar? temizler, öksürük söktürür. drar söktürür, böbrekleri ve idrar yollar?n? temizler. Kanser, anemi ve lif hastal?klar?na kar?? etkili. Tere kanserle sava?an sebzelerin aras?nda oldu?u gibi ayn? zamanda en fazla kalsiyum, demir ve folik asit içerenlerin ba??nda geeliyor. Tere gibi ye?il sebzeler yiyen kad?nlar?n, life ili?kin hastal?klara yakalanma riskleri daha az.
Turp : Böbreklerdeki mikroplar? öldürür. Kum ve ta?lar?n dökülmesine yard?mc? olur. Karaci?er ?i?li?ini indirir. Sar?l?kta faydal?d?r. Safra ta?lar?n?n dü?ürülmesine yard?mc?d?r. Romatizma, siyatik ast?m ve bron?ite faydal?d?r.
Üvez : zellikle bir ?eker olan üvez ?eker hastalar? rejimi için iyi bir tatland?r?c?d?r. Meyveleri ve yapraklar? kab?z edicidir. Yine meyveleri idrar söktürücü, kad?nlarda âdetleri kolayla?t?r?c? etkilere sâhiptir. Meyveler C vitaminince zengindir. Yapraklar?n?n çay? ?eker hastal???na kar?? kan ?ekerini dü?ürücü olarak kullan?lmaktadir. Zarars?zd?r.
Üzerklik : Ba??rsak kurdundan prostata, hemoroitten kar?n a?r?s?na pek çok hastal??a iyi gelmektedir.
Üzerklik tohumu : Semen Pegani Kurt dü?ürücü, adet söktürücü, uyu?turucu, terletici ve yat??t?r?c?d?r.
Vi?ne : shali keser. Ate?i dü?ürür. drar söktürür. Vücuda rahatl?k verir.
Yaban gülü : Kab?z edici, idrar söktürücü olarak, böbrek ve safra ta?lar?na kar?? kullan?l?r. C vitamini yönünden zengin oldu?u için de bâz? bölgelerde marmelât yap?m?nda kullan?l?r.
Yasemin : Çiçeklerinden haz?rlanan çay gö?üs yumu?at?c? ve sinirleri yat??t?r?c? olarak kullan?l?r.
Yenibahar : Damar sertli?ini önler. Hazm? kolayla?t?r?r. Mide ve ba??rsak gazlar?n? giderir.
Yeralmas? : ?eker hastalar? için faydal?d?r. Besleyicidir. Vücudun direncini artt?r?r. Kab?zl??? giderir
Y?lan yast??? : Ate?i dü?ürür. Terletir, vücuda rahatl?k verir. Sinirleri uyar?r.
Yosun : Ha?lamas? barsak kurtlar?n? döker. Saçlar yikan?rsa kuvvetlendirir.
Yulaf : Çocuklar?n haz?m güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunluklar? giderir. Kandaki ?eker miktar?n? azalt?rYaban gülü : Kab?z edici, idrar söktürücü olarak, böbrek ve safra ta?lar?na kar?? kullan?l?r. C vitamini yönünden zengin oldu?u için de bâz? bölgelerde marmelât yap?m?nda kullan?l?r.
Yasemin : Çiçeklerinden haz?rlanan çay gö?üs yumu?at?c? ve sinirleri yat??t?r?c? olarak kullan?l?r.
Yenibahar : Damar sertli?ini önler. Hazm? kolayla?t?r?r. Mide ve ba??rsak gazlar?n? giderir.
Yeralmas? : ?eker hastalar? için faydal?d?r. Besleyicidir. Vücudun direncini artt?r?r. Kab?zl??? giderir
Y?lan yast??? : Ate?i dü?ürür. Terletir, vücuda rahatl?k verir. Sinirleri uyar?r.
Yosun : Ha?lamas? barsak kurtlar?n? döker. Saçlar yikan?rsa kuvvetlendirir.
Yulaf : Çocuklar?n haz?m güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunluklar? giderir. Kandaki ?eker miktar?n? azalt?r
Zahter : Saturejae hortensis ?eker hastal???na kar?? kullan?l?r.
Zencefil : ?tah açar. Kusmay? önler. Ba??rsak bozukluklar?n? giderir.
Zerdaçal : Mîdevî ve gaz söktürücü etkiye sâhiptir.
Zerdeçal : Curcuma longae Midevi, gaz söktürücü ve safra art?r?c?d?r.
Zeytin : Zeytinya??, safray? art?r?r. Karaci?eri çal??t?r?r. Karaci?er a?r?lar?n? keser. Sar?l?kta faydal?d?r. Yaprak ve kabuklar? yüksek tansiyonu dü?ürür. Kandaki ?eker miktar?n? dü?ürür. Ba??rsak solucanlar?n?n dü?ürülmesine yard?mc? olur.
Zulumba : Rhizoma Zedoariae ?tah aç?c?, uyar?c?, idrar art?r?c?, balgam ve gaz söktürücüdür | |